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居家锻炼

寻求无需离开客厅即可提升你的健身计划?快来发现Android平台上令人惊艳的居家锻炼应用!这些便捷工具将专业的运动指导带到你的设备,让你随时随地塑造更好的身形。不管你是瑜伽爱好者、心肺有氧运动爱好者,还是力量训练达人,这里都有与你风格匹配的应用程序。这些应用提供可定制的计划、教学视频以及进度跟踪功能。想象一下,通过手机指导完成整个锻炼,还伴有鼓励你继续努力的精彩功能。你还在等待什么?让健身变得有趣且触手可得——立即在Uptodown上下载这些令人惊艳的锻炼应用,迈出实现健康目标的第一步吧。
1. Keep 图标
Keep 是一种居家锻炼工具,您可以从最基础的或者更高等级的课程开始锻炼。此应用程序适用于所有用户,因此您可以选择适合自己需求的锻炼计划...
5.0
59.7 k 下载
2. Home Workout 图标
Home Workout 是一个健身应用,通过这个应用,你不用离开家,就能完成各种类型的锻炼,保持好体形。一天只需几分钟的时间,长期来看,你可以慢慢的提升身体状况,并且不用踏进健身房一步...
4.7
1.1 M 下载
3. Gym Exercises and Training 图标
Gym ejercicios y entrenamiento能传授给你大量可以在健身房中完成的健身方法,并确保你不会伤到自己。 程序拥有超过100种健身动作,每一种都配有详细的说明,告诉你如何锻炼你的胸部、背部、二头肌、三头肌、腿部、肩部、腹部... 另外,程序还准备了4种训练方案:高级用户两种,初级用户两种...
5.0
115.4 k 下载
4. Sworkit 图标
Sworkit 是一个健身应用,当你没法去健身房的时候,让你创建自己的日常锻炼。如果你的身体是活跃的,并且不想耽误任何一天的锻炼,那么这是一个实用的工具...
3.0
105.5 k 下载
5. Seven - 7 Minute Workout Training Challenge 图标
Seven - 7 Minute Workout Training Challenge 是一个非常适合在有限时间内,想要进行每日锻炼的人的工具。只需7分钟,你可以做一系列的锻炼,帮助你保持体形...
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86.6 k 下载
6. 30 Day Fitness Challenge 图标
30 Day Fitness Challenge 让你只需30天的时间,在任何地方收获一个好的体型,通过一种全面的,且可自定义的锻炼计划。挑选一个月进行健身,在仅仅30天的时间里, 收获你一直期望的理想体型...
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91.5 k 下载
7. Home Gym 图标
Home Gym是一款很有意思的健身工具,不用把时间和金钱投资到健身房,也能获得完美身材。 程序最具魅力的特性之一在于,它不仅包含了多种训练项目,还会向你展示不同的饮食计划,防止不健康的饮食影响你的运动效果...
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3.9 k 下载
8. Stretching 图标
Stretching是一款健身应用,包含多种运动方式,帮你在一年之中获得好身材或是保持现在的身材。 在安卓市场中,有很多类似的应用程序,然而,Stretching是比较特别的一个,因为它包含的运动种类繁多,并按照不同的肌肉群划分内容...
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9. 30 Day Home Workout 图标
30 Day Home Workout能帮助你保持好身材,又不需要你艰苦跋涉去健身房。程序包含大量可以在家进行的运动,你需要花费的时间就是练习所需的时间...
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4.7 k 下载
10. 7 Minutes Home Workout No Equipment 图标
7 Minutes Home Workout No Equipment 是一款安卓应用,在其中,你将会找到大量的日常锻炼,帮助你舒服地在家中就能保持你的体形。如果你将这个增加到你不需要任何设备的事实中,并且锻炼都是很短的,那么你没有借口不运动了! 在7 Minutes Home Workout No Equipment 中,你会找到设计用来训练不同的肌肉群的练习:下半身,胸部,腹部,手臂,后背和肩膀,还有腿部...
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2.2 k 下载

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